Berpuasa Bagi Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

Assalamualaikum......

Pejam celik pejam celik dah masuk minggu kedua kita umat Islam berpuasa. Dah masuk hari ke-8 baru teringat nak salam Ramadhan bagai.Buruk sungguh perangai. Huhu.

Tak tau pasai pa asal bukak je blogger dan-dan laa tak tau nak tulih ape. Padahal sebelum tu berdegang-degang sangat idea nak tulih macam-macam. Tapi bila klik je new post tu troih hilang semua. Dok pandang je laa screen netbook tu. Last-last tutup camtu je. Ni pun dah hilang punca sebenaq nye nak tulih ape. Heheheh.

Ok dah ingat balik motif sebenaq nak wat entry pasai apa. Heheheh.

  

Hangpa mesti penah baca pasai post Dr MAZA ni kan? Asal mai bulan posa mesti akan kuaq post ni kat timeline FB kan? Heheheh.

Aku tanya pendapat incik suami pasai ni, tapi dia kata janganlaaa terlampau amik mudah sangat pasai kewajipan kita sebagai umat Islam. Puasa setahun sekali je kot. Adoiiiiii. Tau laaa cheq duk menyusu. Cheq tanya je pun btui ke dak boleh wat camni. Huhu. Tapi kalau dah ade rukhsah camni sape tak seronok kan. Heheheheh

Aku ade pengalaman berpuasa dalam keadaan mengandung, menyusu + mengandung and tahun ni nye puasa aku tengah menyusu anak ketiga. Antara semua ni yang paling perit sekali is berpantang time puasa. Hahahahah. Lari troih dari pilihan. Tapi memang perit weiiii nak ganti posa sampai sebulan time orang len sume tak posa. Huhu. 

Berpuasa ketika mengandung aku rasa takdak masalah sangat kot. Melainkan kalau mommies ade alahan. Tu memang tak dapat nak elak laa kan. Aku pun ada jugak tinggai 2,3 hari puasa time mengandung. Heheheh. Masa tu awai-awai mengandung. Stended laaa kan badan baru nak menyesuaikan keadaan dengan perubahan. Alasan takmau kalah. Hohoho,

Mengandung + menyusu at the same time pun aku dah penah rasa. Ni experience tahun lepaih. Time aku mengandungkan anak nombor 3 aku still breastfeed hat kakak. Alhamdulillah aku boleh bertahan puasa cukup sebulan. Syok ooo bila dapat puasa penuh. Takyah pikiaq pasai nak ganti-ganti bagai. Hehehe.

And tahun ni pulak berpuasa sambil menyusu hat kecik tu. Alhamdulillah takde laa rasa lapaq sangat especially bila lepaih menyusu. Kalau bulan tak posa ada je benda nak kunyah kalau lepaih menyusu. Hohoho. So untuk nak elakkan dari rasa lapaq aku selalu minum oats + ESP time sahur. Nasi pun aku makan jugak. Heheheh. Supplement lain yang aku amik time sahur ----->>>> VITAMIN C, VITAMIN B, VITAMIN E and VITA-LEA.

ESP =>> 

• bagi rasa kenyang untuk jangka masa yang lebih lama. 
• untuk ibu menyusu, ESP boleh membanyakkan serta memekatkan susu.
• memberi tenaga.

VITA-LEA =>>

• pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental.
• untuk ibu yang hamil, mengelakkan tekanan darah rendah.

VITAMIN C =>>

• bersifat "Sustained Release".  Membebaskan vitamin C ke dalam tubuh setiap jam selama 5 jam.
• memperbaiki insomnia
• mengurangkan stress.
• mengurangkan kolesterol

VITAMIN E =>>

• mengukuhkan sistem imunisasi
• melindungi jantung
• anti-penuaan
• meningkatkan kelestarian tenaga dengan membekalkan oksigen yang lebih.

VITAMIN B COMPLEX=>>

• membantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah kelesuan/keletihan.
• memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.
• merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, keletihan dan mgrain

Actually yang paling penting bagi mommies yang berada dalam tiga-tiga situasi ni ialah PERSEDIAAN. Tak kira laa samada dari segi mental or fizikal. Bagi aku kalau kita dah set mind kita kepada sesuatu yang positif, Insha Allah outcome dia pun akan positif jugak. Kalau dari awal lagi kita dah ada perasaan negatif, so negatif laa yang kita dapat.

So mommies sekalian, be PREPARED!

Tak kira ape jua situasi kita, do remember that we are SUPERWOMAN to our family and SUPERMOM to our children!

Untuk Pertanyaan dan Pesanan Produk SHAKLEE:
✍ FB : Adeq Wanie

➲ Pengedar Sah Shaklee Taiping (SID) ID: 957591

✍ LIKE Fanpage : Mum's Bestfriends - Vitamin for My Family

✉ Email : mumsbestfriends@gmail.com 

✆ Call/SMS/WhatsApp : 01115483477 

➲ Cash On Delivery (COD) : Taiping dan Penang Island (2x sebulan)

➲ Penghantaran ke seluruh Malaysia